Tirsdag 5. maj
Onlinetræning kl. 17:30
Den kommende uge byder på 2 træningspas med onlinetræning
Træningen køre i 30 minutter med TEKNISKE øvelser med indlagte små vandpauser
Tirsdag den 5. maj kl. 17:30
Torsdag 7. maj kl. 17:30
De foregår på nedenstående side
https://www.facebook.com/obamatoer/
ALLE KAN VÆRE MED
Hvad kræver det !
Internet
Iphone/ipad eller pc
En bold
4-8 kegler eller andet brugbart
1 drikkedunk